我が家に2種類の観葉植物が仲間入りしました。
班入りの葉が爽やかなポリシャスバルフォリアーナ398円と、
シルバーがかった小さな葉が可憐なピレア・グラウカ198円でした。安い‼️
観葉植物を買ってきたら、まずは虫対策。
土からセラミスに植え替えます。
ピレアの方はもう少しボリュームがでたら、ハンギングにして吊るそうと思います。
観葉植物を育てると、脳内物質のオキシトシンが分泌され、幸福度が高まるそうです。
他には、人や動物とのスキンシップ、親切な行動をする等でも分泌され、食欲抑制や脂肪分解などの効用があったり、抗ストレス・抗うつ、自律神経を整え 不安や心配などを緩和させる働きがあります。
また、オキシトシンを鼻から吸入する実験で、自閉症の改善も見られたそうです。
確かに植物のお世話をしていると、癒される感覚があったので納得です。
